澧县| 漳平| 贡觉| 大洼| 新化| 上犹| 鹤庆| 托克托| 沂水| 屏东| 封开| 麻城| 君山| 喜德| 崇州| 大悟| 新邱| 绥滨| 山亭| 五指山| 额济纳旗| 桂平| 永川| 黎川| 姜堰| 抚宁| 唐河| 丹巴| 鹿泉| 丹寨| 临颍| 韶山| 邵阳市| 白玉| 高陵| 田阳| 淇县| 安吉| 杨凌| 新民| 吴堡| 温县| 平谷| 湖北| 交口| 治多| 朗县| 海阳| 翼城| 嘉义市| 滑县| 双牌| 密云| 彰武| 拜泉| 海口| 彭州| 朝阳市| 绵阳| 清徐| 邵阳县| 辰溪| 垣曲| 山海关| 望谟| 拉孜| 丹阳| 牙克石| 鹰手营子矿区| 巴林左旗| 常州| 霞浦| 汉沽| 武强| 方山| 凯里| 闽清| 阳曲| 中山| 都兰| 喀喇沁旗| 寿宁| 下陆| 永靖| 天峻| 沙县| 浦口| 奎屯| 甘泉| 玉门| 临江| 斗门| 武都| 康县| 崇阳| 射阳| 镇沅| 进贤| 乌拉特中旗| 齐河| 洋县| 鄂温克族自治旗| 玉门| 大同市| 利津| 凌源| 民和| 山丹| 睢县| 盘锦| 华容| 杜集| 云梦| 兴业| 仁寿| 衡阳县| 高雄县| 盈江| 康平| 孙吴| 丰台| 三亚| 安福| 开远| 彭州| 永济| 阜康| 耒阳| 临夏市| 亚东| 乌兰浩特| 房山| 古冶| 高青| 辰溪| 保定| 舞钢| 溧阳| 东港| 延寿| 连平| 涿州| 垫江| 门头沟| 固安| 咸宁| 北流| 高县| 洛隆| 吴忠| 云溪| 潮安| 海原| 梁河| 津市| 杭州| 潢川| 固原| 衡阳县| 定西| 阳原| 邛崃| 博兴| 翁源| 开化| 泽州| 罗甸| 奉新| 临夏县| 抚松| 藤县| 云浮| 葫芦岛| 双流| 五河| 白云矿| 晋中| 栾城| 曲阜| 上甘岭| 庆云| 醴陵| 孟村| 定远| 五营| 盘锦| 沽源| 杂多| 内丘| 龙川| 定州| 孟津| 宣威| 东光| 彭阳| 英吉沙| 静乐| 天池| 双阳| 镇江| 白沙| 额济纳旗| 黔江| 琼结| 井陉| 桓台| 额济纳旗| 略阳| 阜新市| 禹州| 林甸| 曹县| 上杭| 汉寿| 于都| 桓台| 四方台| 吉安县| 天门| 丹凤| 贺兰| 海兴| 秦皇岛| 湘潭市| 周口| 伊宁县| 贵南| 丰润| 荆州| 海宁| 嘉善| 海盐| 怀柔| 定远| 台湾| 垦利| 巫山| 海兴| 大同区| 乡城| 富锦| 莱州| 铁山| 盐亭| 德格| 临城| 仁化| 托克逊| 西峡| 大同市| 德阳| 定日| 镇江| 富顺| 逊克| 双江| 光泽| 衡南| 路桥| 商水| 汉南| 武胜| 铁山港|

招商证券-科技类主题右侧来临关注(5G)

2019-10-14 11:34 来源:风讯网

  招商证券-科技类主题右侧来临关注(5G)

  国台办、文化部、国务院发展研究中心、平潭综合实验区管委会相关领导以及文化产业基金、旅游演艺企业及投资机构负责人、平潭驻京客商代表共同出席首发仪式,并吸引了数十家权威媒体关注报道。  云南省通过推进“十县百乡千村万户示范创建工程”,仅2013—2016年就投入民族发展资金近14亿元,整合各级各部门资金超过85亿元,实施了10个示范县、100个示范乡镇、1078个示范村(特色村寨、社区)和1万户民族团结进步示范户建设,打造了一批民居有特色、产业强、环境好、民富村美人和谐的民族特色示范村镇,涌现出昆明市金星社区、贡山县独龙江乡和高德荣等一大批民族团结进步示范典型和模范,形成了以点串线、以线连片、以片带面的示范创建格局。

鲁开红建议,教育行政主管部门要督促中小学校加大对校园内部安全治理的力度,政府各相关职能部门加大对校园周边环境的综合管理力度,减少对学生造成伤害的可能性。2016年以来,张豪主动承担起了照顾老人的工作,营区周围的群众都夸“娃娃兵懂事”。

  当时印春荣正在昆明办案,几次从医院门前经过都不去看望。对涉及全省经济社会发展重大问题的170多件提案,涉及人民群众生产生活难点问题的120多件提案,涉及社会普遍关注热点问题的340多件提案,承办单位十分重视、认真办理,特别是主席会议确定的重点提案和提案委员会督办的重要提案,均得到了各承办单位的高度重视和重点办理,收到了很好的办理效果。

    在四川阿坝州壤塘县棒托寺内珍藏约50万片明清时期镌刻的大藏经《甘珠尔》和《丹珠尔》,大藏经左高米,右高米,长46米、左宽160米,右宽13米,占地598平方米,是目前全世界保存最完整、规模最宏大、内容最丰富的石刻大藏经孤品。栗战书、杨晶参加会见,郭声琨参加会见并主持表彰大会。

经过53场奋力角逐,最终,城市学院代表队荣获冠军;理学院代表队荣获亚军;管理与经济学院代表队荣获季军;信息工程与自动化学院代表队荣获第四名;机关部门、外国语言文化学院、建筑工程学院、成人教育学院代表队并列第五名。

  (记者张锐季征)(责编:徐前、朱红霞)

    此次招商推介会由上海新能源行业协会、亚洲光伏产业协会、曲靖市政府联合主办,曲靖经开区承办。在过去五年收到的提案中,经济建设方面的提案占1602件,政治建设方面的提案占327件,文化建设方面的提案占379件,社会建设方面的提案占745件,生态文明建设方面的提案占314件。

  据了解,省妇联还先后对流动留守妇女儿童、边疆民族地区妇女、跨境婚姻妇女等的艾滋病防治情况进行分类调研,形成了《昆明城市社区妇女基本生存状况调查研究报告》等多部报告,为全省防艾工作相关政策制定提供参考。

    展望未来,彩云之南不再遥远。到2020年底,我市主城区范围内建筑垃圾运输车辆全部使用智能渣土车,原有渣土车退出我市主城区建筑垃圾运输市场。

  护林前,林子只在林中偶遇过一次长臂猿。

  可他不服气,战友们睡了,他一个人在床头汗流浃背地做俯卧撑;天还没亮,他已腿绑沙袋在训练场上开始练长跑。

  动员全省各族人民,更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围,在中共云南省委的坚强领导下,坚持稳中求进工作总基调,落实新发展理念,大力弘扬“跨越发展、争创一流;比学赶超、奋勇争先”精神,解放思想、改革创新,锐意进取、埋头苦干,为决战脱贫攻坚、决胜全面建成小康社会,开启全面建设社会主义现代化建设新征程而不懈奋斗。直到2017年10月催某某报警。

  

  招商证券-科技类主题右侧来临关注(5G)

 
责编:
全部新闻>正文

"考前焦虑症"爆发:高三女生一场模拟考上三趟厕所

2019-10-14 21:32 | 辽沈晚报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:小薇的妈妈对此非常焦急,马上就快高考了,女儿一考试就拉肚子的“毛病”越来越严重了。

“老师,我要上厕所。”尽管小薇拼命忍着,可一场模拟考试下来她已经跑了三趟厕所,因为耽误时间,卷子又没答完。

小薇的妈妈对此非常焦急,马上就快高考了,女儿一考试就拉肚子的“毛病”越来越严重了。

距离2017年高考还有一个来月时间,这段时间也成了考生“考前焦虑症”集中爆发期。

5月4日,记者从沈阳市精神卫生中心儿童青少年心理科了解到,最近前来咨询治疗的考生明显增多。

对自己要求高 考试就拉肚子

小薇(化名)是沈阳一所重点高中文科班的学生,正在紧张备考中,可这几天,她的苦恼再次出现,每当有考试,她总会莫名其妙地拉肚子,而这种“考试病”已经患上两年了。

高一下学期期末考试前两天,小薇出现了拉肚子的情况,导致期末考都没考成。当时以为是天气热,吃坏了肚子,在家里挂了三四天盐水也就好了。她爸妈也没当回事。

可问题是高二上学期的期末考,同样的事情又发生了。考试前几天还好好的,等到考试前一天却又拉肚子了,只好又回家去挂盐水,这次还特地做了很多配套检查,但没有发现其他问题,挂完盐水又没什么事情了。

同样的事情在前不久的期中考前再次出现。班主任说,小薇在班里的表现都很正常,她也不明白出了什么问题。

沈阳市精神卫生中心儿童青少年心理科王永柏主任在为小薇做心理咨询时得知,小薇对自己要求很高,学习非常努力,她很希望每次考试都能取得好成绩。而小薇父母平时对孩子要求也很严格,很在意孩子的成绩,这造成小薇精神压力很大,所以一考试就会紧张焦虑,进而导致一考试就拉肚子。

考试留阴影 优秀生发挥总失常

小彤(化名)也是一个优秀的女生,在一所重点中学学理科,但一次考试留下的阴影,造成她一考试就发挥失常。

那是在高二学期,第一次期中考试考数学时,当考试结束的铃响后,小彤突然发现第二张试卷后面还有两道大题没有做,小彤吓得脸都发青了。但她也只能眼睁睁地看着试卷被收走。接下来的几门考试中,她都忘不了数学考试的那个场景,一想到那场考试,手就发抖,导致后面几门科目也都没有考好。所以这次考试全线崩溃,成绩惨不忍睹。

但事情还没有结束,之后的所有期中考、期末考等大考,那个场景都会经常“袭击”小彤,导致她考试的时候注意力无法集中,考试时间浪费,考试成绩总比平时差。小彤一开始还以为自己能克服,但渐渐地,发现无法克制,面对高考临近,她再次精神崩溃。

期望太高 考前总失眠

小昆(化名)平时学习很用功,成绩也很不错,所以自我要求很高,希望自己能保持班级前5名,班主任和家长也都对他寄予了厚望,同学们经常吹捧他说“以你的模拟成绩考个一本没问题”。

但是每次大考前小昆就紧张失眠,晚上整宿翻来覆去睡不着。而且考试的时候很奇怪,碰到不会做的题目或不够自信的题目就会不自觉地抖腿。他个子高,所以抖腿的时候又影响了前面同学,导致前面同学也无法安心考试,注意力被他干扰了。尽管小昆是无意识的,但因为心里有惭愧,所以对考试更加心有余悸。2017年高考临近,小昆开始长期失眠,他觉得整日昏昏沉沉,无法集中精力学习,因此心里也非常恐惧会发挥失常,越担心越睡不着。

你家孩子有没有考前焦虑症

王永柏主任表示,小薇、小彤、小昆等患者都属于临近重大考试前的考前焦虑症。

所谓焦虑,是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态。

王主任说,考前焦虑症的症状表现主要有三种,认知障碍:它是以担忧为特征的,由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体验,这是比较常见的考试焦虑症的症状表现。

生理表现:即同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应,如心率加快、呼吸加剧、胃肠不适、多汗、尿频、头痛、失眠等。

行为表现:它是通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式,如在考场上惶恐不安,多余动作增加,或胡乱答卷子,早早离开考场。

如何应对考前焦虑 治孩子先治家长

针对考前焦虑症该如何进行心理调试呢?王永柏主任根据多年出诊经验给出了建议。首先,学校及老师需做到:学校不应给学生太大的压力,对学生好坏不能单纯唯分数而论,不能片面追求升学率。老师最好不要在教室前挂上考试倒计时标牌;要灌输“条条铁路通罗马,成材道路千万条”的思想;要让学生认识到“人生奋斗没有终点,中高考只是一个开端”。

其次,学生家长应该注意:学生出现焦虑绝非偶然现象,它背后往往有家长焦虑的影子。而且,有些家长的焦虑要比孩子严重。对于这样的家庭,治孩子先得治家长,治家长就是治孩子。因此,建议家长需要沉得住气,考前要与日常不做明显改变。比如,一些考生的父母在考前几个月每天中、晚两餐送菜,或搬到学校附近专职照顾;每天晚自修后接回家睡;到处请名师,吃各种补品,包房迎接考试。父母的这些做法都无形中增加了孩子的压力。其实,父母要和平时一样,不多说一句话,不多做一件事,这样就不会增加孩子的心理负担。面对即将大考的孩子,家长最高明的做法是装作若无其事,但可以在背地里适当紧张,做好后勤保障工作。在孩子面前越轻松,孩子的心态也就越好,不至于产生过度的心理压力。

当然,其实最重要的还是学生自身做好自我调整,正确认识考试的功能,人的一生中要经历无数次各种形式的考试,有无数次的机遇,一次考试的成败怎能决定命运呢?客观认识自己的能力与他人的评价。肯定有些人的能力比你强,但也有许多人的能力不如你,只要你已竭尽全力,便应问心无愧,完全不必去过分计较他人的评价。

“找到情感宣泄通道,情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段,”王主任建议考生可以把自己紧张、焦虑讲给亲人或朋友,让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的忧郁。

王主任最后强调“如果孩子已经出现严重抑郁、焦虑、强迫、恐惧、躯体化、睡眠障碍等问题时,建议应及早到专科心理门诊咨询就诊,切勿讳疾忌医,延误最佳治疗时机。”

我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    岳壁乡 火车站南 石狮市中华慈善总会 英旺乡 大城子村
    江义 期路白苗族乡 五星街街道 洋山港 福隆园